SOMETHIN` ELSE

써놓은 글들 중에 엉덩이 통증때문에 고생한 글이 있습니다. 그때 회사에서 일은 해야겠고 해서 자주 서서 일을 했습니다. 방석 가져다 두고 섰다 앉았다 하면서 일을 했었죠 당시에 야근도 많던 시절이라 이렇게 5개월 가량 하다가 엉덩이때문에 도저희 안되겠다 싶어서 병가 내고 쉬기로 했었습니다. 마지막 날도 늦게까지 일하다가 (물론 이전 부터 발이 정말 피곤함을 느끼고 있긴 했습니다) 회식하고집에 돌아갔죠 다음날 일어나보니 걷지를 못하겠더군요. 발바닥 아치 부터해서 발바닥 막이 사라진것 처럼 근막이 찢어 지는 듯한 통증 때문에 엉덩이 치료 할려고 병가한달 냈다가 2달을 꼼짝도 못하고 누워있었습니다. 3개월뒤 복귀를 했는데 정말 출퇴근만 가능하지 15분 이상 연속으로 걷지를 못했습니다. 정말 별것 다해봤습니다...

건강 2015. 3. 29. 14:20

엉덩이 통증때문에 고생한지 3년된 후 오랜만에 블로그 들어와 보니 유입검색어에 엉덩이가 상위로 되어있네요. 그래서 지금 상황을 조금 써봅니다. 결론부터 얘기 하자면 생활하는데는 불편은 많지 않은 정도인데 딱딱한곳에는 오래 앉아있지 못하는 편이고 가급적 그런곳은 피하며 살고 있습니다. 궁금해 하실만한거 적어 봅니다. 1. 충격파 솔직히 이거 효과 있는지 모르겠습니다. 아니 이거받고 효과를 보진 못했습니다.그냥 몇일 ~ 두어달은 기대감이 있긴 한데.. 결과는 별로라는 느낌입니다. 2. 기타 저는 그냥 아픈부분의 염증이 자극 받지 않게 하기 위해서 방석을 엄청 찾아 헤맸습니다. 그중에 허리에 무리 안주며서 그나마 편한 방석은 "고탄성 스펀지" 였습니다.이게 주문할때원하는대로 제단할수가 있어서 초기에는 좀 두껍..

건강 2014. 12. 27. 09:54